北京时间7月24日，东京奥运会迎来启幕后的首个比赛日，这一天将产生11枚金牌，中国队在射击、举重、跆拳道等多个项目有夺取金牌的实力。每届奥运会，首金的归属一直是万众焦点，中国队的两位美女枪手杨倩和王璐瑶将全力冲击首金。
以往几届奥运会，首金都来自女子气步枪项目，这届也不例外，决赛会在9点45分进行，中国队派出了杨倩和王璐瑶参加这一项目的角逐。气步枪是中国队的优势项目之一，杜丽、易思玲曾在雅典和伦敦奥运会上拿到这个项目的金牌，里约奥运会上中国队获得银牌和铜牌。杨倩和王璐瑶都是在国内经历了多次选拔赛后脱颖而出的，她们的实力自不必说，可奥运会的最大不同就是赛场上的压力，重压之下哪位运动员能放下包袱、轻装上阵，就有更好的机会去冲击金牌。对两位中国女枪神来说，只要她们能打出真实水平，拿到奖牌的几率还是很大的。
24日下午，射击赛场还会产生另一枚金牌，这就是男子气手枪的金牌，奥运冠军庞伟将搭档张博文一起冲击金牌。韩国老将秦钟午值得关注，他将是庞伟的劲敌之一。随着射击赛制的更改，决赛里的悬念极大，选手们任何的心理波动都会影响打出的成绩，希望中国射击健儿能够发挥出应有的水平，不留遗憾。
如果中国射击队无法带来喜讯，中国队冲击首金的责任就会落在侯志慧身上。作为女子49公斤级抓举和总成绩两项世界纪录的保持者，她无疑是该项目的夺冠热门。印度的米拉拜不容忽视，她保持着该级别的挺举世界纪录，成绩是119公斤，她是侯志慧冲金道路上的绊脚石。
跆拳道赛场首日也会产生两金，分别是女子49公斤级和男子58公斤级。两次奥运冠军得主吴静钰首战就遭遇强敌世界排名第3的普尔尤恩斯，如果她能顺利闯过这一关，她冲击佳绩的希望将大增。
击剑首日会将产生男子佩剑个人和女子重剑个人两枚金牌，中国女子重剑颇具实力，孙一文、林声和朱明叶联手出战，她们要努力为中国击剑打响头炮。2019布达佩斯世锦赛上，中国女重拿到1金1银，团体夺冠，个人决赛林声惜败拿到亚军。许英明在男佩个人赛孤军奋战，他要争取在奥运赛场走得更远。
射箭在首日会产生一金，来自新设立的混合团体比赛，中国队派出吴佳欣/王大鹏参赛。从23日个人赛的表现来看，两人的发挥还算正常，混团比赛他们要努力冲击奖牌。与实力强大的韩国队同处上半区，这对中国队来说是严峻的考验。柔道和自行车在首日会产生3金，李亚男在柔道女子48公斤级要冲击佳绩，王瑞东要在公路男子个人赛上赛出水平。
除了产生金牌的项目，中国军团还会在多个热门项目中出场。许昕/刘诗雯会迎来奥运首秀，他们要为国乒打响头炮。羽毛球将进行小组赛，国羽的多对双打组合将会亮相。3对3篮球赛场，中国男女队都会出赛。体操男子预赛，志在重回巅峰的中国队、近年来蹿升迅猛的俄罗斯奥委会代表队、以及东道主日本队是焦点中的焦点。游泳项目将开始预赛，张雨霏、汪顺等名将会纷纷亮相，张雨霏要努力为自己的奥运之旅开一个好头。
首战惨败的中国女足会再度登场，她们迎战小组最弱的对手赞比亚队，中国女足不仅要冲击胜利，还要争取多拿净胜球，要为小组出线而努力。中国女子水球队也会出赛，她们首战的对手是俄罗斯奥委会代表队